12 július 2012, 21:57

Aki sokat ül, az keveset él

Aki sokat ül, az keveset él

Amerikai orvosok arra a következtetésre jutottak, hogy ha az ember legfeljebb 3 órát tartózkodik ülő helyzetben naponta, ez átlagosan 2 évvel hosszabbítja meg az életet.

Amerikai orvosok arra a következtetésre jutottak, hogy ha az ember legfeljebb 3 órát tartózkodik ülő helyzetben naponta, ez átlagosan 2 évvel hosszabbítja meg az életet. Ha a tévékészülék előtt töltött időt két órára korlátozzuk, akkor további 1,4 évvel hosszabbítjuk meg életünket – állítják a tudósok. Az erről szóló cikke elérhető a BMJ brit orvostudományi folyóirat honlapján.

A szakértők azonban rámutatnak, hogy a becslések túl megbízhatatlanok egy-egy konkrét ember esetében. Azonkívül kevés ember van, aki 3 óránál kevesebb időt töltene a munkahelyén, és nagy optimistának kell lenni, hogy a munkaidő ilyen mértékű csökkentésében lehessen bízni.

  •  
    és megosztani